Olá galera!
Hoje um dia muito bom de treinos, estou priorizando os treinos de velocidade da piscina, fazendo alguns tiros de 100 e 200 também, vou conseguindo melhorar as medias, e farei um teste esse fim de semana na 2ª fase dos Jogos Abertos do Estado de Goiás, vou nadar 50 livre, 100 e 200, e ainda 50 borboleta!
Fiz alguns treinos de adaptação para as distâncias, saídas viradas, vamos ver no que dá!
Abraços a todos, fiquem com Deus. e vamos para mais um desafio.
Sucesso meu povo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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