sexta-feira, 9 de outubro de 2009

Estarei fora do ar por algum tempo...

Olá galera tudo na paz?

Não estou bem a alguns dias, por isso estou devendo com as postagens, noticias e treinos, enfim... Tem momentos da vida que devemos parar, escutar, e decidir qual caminho seguir, o que fazer em determinadas situações, buscar se encontrar em meio a tantas divergências da vida.
Logo estarei de volta, passei alguns dias com uma forte infecção de garganta, já sendo curada, algumas decepções, desanimo... Mas... vamos ai. continuem na torcida, pensem sempre que Deus está do nosso lado e nunca nos abandona!
Aos amigos , estarei sempre a disposição, me liguem, mande msg no celular, email, de vez em quando vou dar uma olhada no email, para não perder contato com pessoas que me fazem bem, e são muito importantes no meu caminhar. Deixo aqui uma frase, que carrego comigo e espero que os ajudem em algum momento.

" Nunca desestimule quem está evoluindo, mesmo que a evolução seja lenta..."

Que Deus nos abençoe hoje e sempre!

Saúde e alegria....

Abraços a todos

domingo, 4 de outubro de 2009

Olá galera!

Boa noite, vim aqui escrever pra vocês hoje, sobre meu fim de semana, um sábado de tranquilidade, treino muito bom, onde me senti muito bem correndo depois de fazer um pedal forte, melhorando essa parte de transição 2.
Muito bom o treino, corri leve, sem sentir o peso das pernas que estava sentindo a alguns dias. A cada dia vejo a melhora no meu pedal, consequencia de treinos certos, e com a ajuda do Tatu., que esta me fazendo uma otima companhia nos treinos.
No mais tudo em paz, fiquei em casa, descansei, dei andamento da minha leitura, lendo o livro do Bernardinho, muito bom o livro recomendo a todos. Não só atletas mas pessoas com a vontade de crescer.
No domingo acordei bem cedo, alonguei bastante, para recuperar do treino de sábado, tive um momento de reflexão, trabalhei um pouco meu lado espiritual, ouvi algumas palavras sabias e de grande incentivo para seguir no caminho certo, ajudando e sendo ajudado!
Descansei bastante, busquei estar mais tranquilo possivel, amanha começa mais uma semana de treinos , aos comandos de Wagner Araújo.
É isso ai galera , vamos ai pra mais um desafio , jajá esta ai o Troféu Brasil de Triathlon, 5º etapa, o cerco se fecha e temos que estar em cima, estar afinado pra correr bem e estar entre os 5 primeiros na 6ª e ultima etapa de 2009.
Obrigado pela força a todos que estão ai na luta junto comigo, me dando força e me incentivando a cada dia!

Vamos junto.... Uma otima semana a todos. e que Deus os abençoe;

Saúde e alegria!