Olá Pessoal,

Após 24 dias sem correr no chão, fazendo apenas treinos de corrida dentro d'água, venho me recuperando muito bem da lesão no joelho que senti no dia 05/02 em Santos participando do Internacional.

Hoje a tarde sai pra fazer um teste, ver como estava a evolução desse tratamento, dessa pausa nos treinos e muita cautela. Me senti muito bem, corri 6,4 km em 35', um trote leve, dando umas voltas pela cidade e graças a Deus e aos amigos que vem me incentivando e acreditando em mim desde o inicio, meus apoiadores (CMC, PicaPau Country Clube, ACACI, WOOM,ACCELGEL, Olímpicos Academia ) e minha Equipe Carla Moreno Team, estou melhorando a cada dia, e vou continuar com essa vontade e determinação para estar de volta o quanto antes e forte.

Treino feito com meu novo Tênis Mizuno Wave Enigma, muito confortável, um perfil mais alto, mas leve e flexível, e Meias de Compressão Maxie Sports. Muito bom usar equipamentos de qualidade .

Agradeço ao #CMTEAM pela força nesses momentos, Muito obrigado a meu Coach San Palma, que vem me ensinando muito e mostrando os caminhos a seguir.

Abraços a todos, Saúde e Paz , e Acreditem sempre que a força está dentro de si.

Simon Leonel