Olá pessoal,
Hoje retornei aos treinamentos, fiz um treino de fortalecimento na academia, já me sinto muito bem, tirei os pontos da minha cirurgia hoje, e amanha já estarei fazendo um treino de bike na parte da manha.
Estou muito feliz com a evolução na recuperação da lesão na canela, e penso que no fim da semana já estarei conseguindo fazer treinos mais leves de corrida.
Visto que hoje começaram as inscrições para o Mundial de Triathlon em Beijing na China, estarei a partir de agora voltando o foco para essa disputa, fazendo algumas mudanças em treinos, estratégias até a prova e intensificar a busca de apoio para a viagem.
Estarei com mais frequência aqui no blog, postando meus treinos, melhora no condicionamento físico, melhoria da lesão, e falando mais sobre minha preparação até o Mundial.
Obrigado a todos que acompanham o Blog, os que sempre deixam seus comentários e suas sugestões. Vamos em frente, pedindo a Deus muita força, sabedoria continuando com muita fé e tranquilidade pra superar todos os obstáculos que irei enfrentar até Setembro.
Obrigado a todos que me apoiam:
Olimpicos Academia , Mesquita treinamentos e Coaching, Colégio Nacional , R2L , CMC , Mercantil Construtora LTDA, e a minha equipe Spadotto Triathlon team pelo incentivo que venho recebendo.
Abraços e Beijos
Simon Leonel
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