Olá galera!
Após alguns dias longe do pc, hoje volto aqui para dizer que estou muito feliz, em estar voltando aos treinos, agora vou pdoer treinar natação e bike, e ainda completar meus treinos com uma montain bike, o que me ajudará e muito nos treinos , pois tbm tenho algumas metas no cros triatlo esse ano.
Estou fazendo uma tratamento agora que está acelerando a recuperãção, não sinto quase nenhuma dor mais, apenas alguns movimetos que sito, mas isso será passado daqui a alguns dias.
Novamente venho agradecer a todos que estão me ajudando e dando a força que preciso pra seguir treinando e com a cabeça boa, pra superar essa fase ruim.
Obrigado a todos, desejo uma otima semana , bons treinos e fiquem com deus
Vamos que vamos galera! agora vai!!!!!!
Muito feliz.
simon leonel
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