Olá galera começando mais uma semana de treinos, visando a preparação para o troféu, a cada dia me sinto mais forte, mais confiante em meus treinos e a evolução vai acontecendo... Meu técnico Wagner Araújo, está bem feliz com a projecção, aos poucos passo a amadurecer mais nos treinos, assim posso controlar mais a ansiedade de querer andar mais que posso!
Tudo tranquilo, estou no aguardo da chegada do meu quadro, com isso com certeza estarei mais de boa e conseguirei focar mais na competição. Hoje na parte da manha cai na piscina do SESI, temperatura : muito frio. hehe como sempre, mas é isso tem que treinar ... fiz vários estímulos rápidos, melhorando a técnica do nado, bastante educativo de braço, aos poucos vejo uma evolução muito grande no ritmo, onde a cada dia nado mais fácil e economizo mais energia durante o treino.
A tarde vou sair pra correr, um treino de ritmo, no batimento e cuidando pra que não erre minha passada, que estou sempre em correcção. no mais é só motivação !!!!
Vamos nessa. a prova está ai agora é só treinar...
Abraço a todos e uma otima semana,.
saúde e alegria
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