Os benefícios da corrida vão muito além de um corpo bonito

Olá pessoal,

Pra retomar as ações aqui no blog, tenho uma otima reportagem que fala sobre os benefícios da corrida.

Clique no link abaixo :

►   Os benefícios da corrida vão muito além de um corpo bonito

Fonte : http://www.boaforma.abril.com.br

Abraços,

Simon Leonel

Dica da semana

Olá pessoal,

A alguns dias estou usando o Asics Gel DS Trainer 17. E venho gostando muito do desempenho durante os treinos, conforto e estabilidade. Além de ser um tênis bem reforçado, leve e rápido.

Peso aproximado : 220 g tamanho 40 .
Tipo de pisada:  Neutra

Aconselho a observarem o tipo de pisada e ver se ele esta adequado para seu tipo de pisada.

Recomendo !

Pode ser encontrado em várias lojas, sites especializados etc.

Abraços,

SIMON LEONEL

Começou a temporada \O/

Bom dia !

Após alguns dias de treinos em equipe com o Carla Moreno team em Rio Claro-SP , Taubaté-SP e Santos, participei da primeira prova do ano, ainda entrando no ritmo, buscando melhoras pontos importantes que com certeza fará muita diferença nos objetivos a serem cumpridos durante o ano de 2013.

CARLA MORENO TEAM- TREINO DE CICLISMO NA RIO-SANTOS 

Não consegui impor um bom ritmo diante do calor de Santos esse fim de semana, mas a prova serviu pra ganhar mais animo, motivação e saber onde posso corrigir e melhorar para estar em condições de brigar por pódio na 1ª etapa do Troféu Brasil de Triathlon com data marcada para 17/13 em Santos.

10 KM DE CORRIDA - FOTO : 2WD

Vinha tomando algumas decisões, dias difíceis, algumas questões familiares que me tiraram um pouco do foco, mas uma das decisões foi dedicar ao triathlon esse ano, buscar novos horizontes dentro do esporte. Com o apoio de minha família , amigos e equipe, vou continuar batalhando e fechando as parcerias para que seja um ano de grandes conquistas.

Fui 34ª colocado na Categoria 30/34 anos, a qual contava com mais de 200 atletas, um nível muito alto. e todos com a mesma vontade de estar no pódio. A briga foi boa, curti a prova o tempo todo. dei força aos amigos, escutei bastante meu coach San Palma, e voltei pra casa com a cabeça erguida, força de vontade e muitos planos daqui pra frente.

MEDALHA DE FINISHER 

Tenho uma parceria com a Central Metalúrgica Catalana- CMC que vai para o 3º ano consecutivo.

* EMPRESA CATALANA *

A mais de um ano venho aprendendo muito e representando o Carla moreno team.

CARLA MORENO TEAM

E pelo segundo ano, conto com o apoio do Pica Pau Country Club, que na semana passada confirmou mais um ano de apoio e estarei representando o clube nas provas de natação Master. Com inicio das provas no dia 09/03. espero representar mais um ano com muita força e determinação.

PICA PAU COUNTRY CLUB - ARAGUARI- MG 
"Empresa Mineira que apoia o Atleta" 

Visto que tenho um calendário com provas longe de Catalão, e com apenas dois apoios para as viagens, estou fechando novas parcerias, apoios e patrocínios para as provas de 2013.

Estarei a disposição pra que se alguém se interesse pelo projeto, se alguém estiver afim de se unir ao atleta Simon Leonel, divulgando sua marca nos uniformes em treinos e competições. e ate mesmo com o fornecimento de materiais esportivos para o uso no atleta. Materiais para natação, roupas para treinos e provas, tênis para treinos e provas. enfim... Estou com muita vontade e com certeza aliando sua marca ao esporte e ao atleta, com certeza terá um bom retorno.

Mandem email : SIMON_LEONEL@HOTMAIL.COM

Visitem e sigam a minha página no facebook :

https://www.facebook.com/SimonLeonelTriathlete

Agradeço desde já a atenção de todos.

Vamos com tudo pois o ano esta apenas começando.

FORÇA- FOCO - FÉ !

Abraços,

Simon Leonel